BAKUNE（バクネ）は、繊維に練り込んだセラミックの働きで血行を促進することで、次の7つの効果が期待できます。
- 疲労軽減
- 血行促進
- 筋肉のハリ、コリの軽減
- 血行促進による血流改善
- 筋疲労症状の改善
- 疲労回復
- 肩こり、腰痛の緩和
この効果は、BAKUNE（バクネ）が一般医療機器として届出した効果です。ここでは、BAKUNE（バクネ）に効果がある理由を、エビデンスやセラミックの働きを掘り下げることで紹介します。
BAKUNE（バクネ）の効果はセラミックの働きによる
セラミックには暖かさを感じる遠赤外線を放射する特性があるので、熱と縁が深い素材です。
例えば、遠赤外線セラミックスヒーターのように暖房に用いられますし、料理が冷めにくくなるよう土鍋や食器にも用いられます。熱を蓄える「蓄熱セラミックス」というものあります。
とはいえ、セラミック製品は硬いものばかり。服（リカバリーウェア）には向かないと思えますが、セラミックの原料は無機物の粉。そのため、衣類の繊維に練り込むことができるんです。
BAKUNE（バクネ）はセラミックが練り込まれた繊維で作られている
BAKUNE（バクネ）は、セラミックが練り込まれた繊維「SELFLAME（セルフレイム）」で作られています。生地の中のセラミックが体温を吸収して放射することで、暖かさを感じます。
BAKUNE（バクネ）の効果のエビデンス（証拠）
BAKUNE（バクネ）の効果を明確にするエビデンスとして、サーモグラフィによる体表面温度変化の実験画像があります。なお、数値データとしては示されていません。
この実験が行われた後、2022年に「家庭用遠赤外線血行促進用衣自主基準（一般社団法人日本医療機器工業会）」が策定されました。
一般医療機器として届出するためには、基準に明記されている「家庭用遠赤外線血行促進用衣を用いた血流量の変化に係る評価試験方法」を実施しなければなりません。このことは、一般医療機器として届出されたBAKUNE（バクネ）の効果の根拠でもあるといえます。
なお、上記の評価試験方法をかいつまんで分かりやすく要約すると、次のとおりです。
- 検査する人：血流計の使用を許可されている有資格者（医師・臨床工学技士・臨床検査技士等）
- 検査される人：遠赤外線を放出する衣類を着た人（最低でも16～20人）
- 測定する内容：血行の変化（体温、血流量、血圧）
- 時間：120分（開始30分後から120分後まで、15分ごとに）
BAKUNE（バクネ）は、一般医療機器として届出を行っているため、上記の試験で有意な変化が確認できたと考えていいでしょう。
BAKUNE（バクネ）による副作用や健康被害
BAKUNE（バクネ）を着用することで起こる、副作用や健康被害のリスクと内容を紹介します。
BAKUNE（バクネ）の着用で考えられる副作用
BAKUNE（バクネ）を着用することで、考えられる副作用は「肌荒れ」「かゆみ・かぶれ」です。これは、次の2つから推測できます。
- セラミック製品を製造販売する京セラの安全データシート
- BAKUNE（バクネ）の医療機器製造販売届出の内容
「セラミックは安定した物質であり健康への影響はほとんどないが、セラミックを含む粉じんや研削液に長時間または繰り返し接触すると、肌荒れを生じるおそれがある。」
京セラ安全データシート
BAKUNE（バクネ）の医療機器製造販売届出に、かゆみ・かぶれの発生について記載されています（この書面はBAKUNE製品に添付されます）。
なお、熱（暖かさ）で肌が乾燥して、かゆみが出るかもしれません。敏感肌・乾燥肌の人は保湿しながら着用して様子をみましょう。
BAKUNE（バクネ）の着用による副作用や健康被害の発生は極めて低い
BAKUNEを着用して副作用や健康被害があったとしても、人体へのリスクは極めて低いです。
なぜならば、薬機法で定められている医療機器のクラス分類4つのうち、BAKUNE（バクネは）不具合が生じた場合でも人体へのリスクが極めて低い「クラスⅠ」の一般医療機器に該当するから。「クラスⅠ」は、薬機法によって次のとおり定義されています。
この法律で「一般医療機器」とは、高度管理医療機器及び管理医療機器以外の医療機器であって、副作用又は機能の障害が生じた場合においても、人の生命及び健康に影響を与えるおそれがないものとして、厚生労働大臣が薬事・食品衛生審議会の意見を聞いて指定するものをいう。
医薬品、医療機器等の品質、有効性及び安全性の確保等に関する法律（薬機法）第2条第7項全文
一般医療機器のリスクの低さが分かる、厚生労働省が公開している医療機器の分類と規制の図表も紹介します。
BAKUNE（バクネ）効果を最大化する着用方法
BAKUNE（バクネ）の効果を損なわないために、肌に直接当たるように着た方がいいです。肌とBAKUNE（バクネ）の間に、熱の伝導を妨げるものがなるべく無いようにしましょう。
これは、BAKUNE（バクネ）の生地に練り込まれたセラミックは体温を吸収することで熱を放射するからです。
BAKUNE1枚だけでは寒さを感じるときは、重ね着をしましょう。このとき、TシャツタイプのBAKUNE（BAKUNE Dry・BAKUNE Mesh など）を着てから、上に別のBAKUNE製品（BAKUNEやBAKUNE Pajamas）を着ると暖かいです。上に着るのは、一般的なパジャマでもOKです。
BAKUNEの効果は着用できるかぎり持続する
BAKUNE（バクネ）の効果の持続期間は、衣料として着用しつづけられる間です。洗濯をしても、効果が失われることはありません。
BAKUNE（バクネ）の一般医療機器製造販売届出に、耐用期間は2年間とあります。これは、衣料としての一般的な耐用年数であり、BAKUNE（バクネ）の効果が持続する期間ではありません。
パジャマの耐用年数は、一般的に2～3年といわれています。これを裏付けるかのように、GUNZE（グンゼ）では衣料に使われる化学繊維の寿命はおおむね2～3年としています。GUNZEは、劣化（寿命）の症状として「破れやほつれ」「汗などによる変色」をあげています。よって、BAKUNE（バクネ）はボロボロになっても着続ける限り効果は持続するといえます。
参考BAKUNE（バクネ）の口コミ（繊維の効果は2年で失われないと公式が発言）
BAKUNE（バクネ）のよくある質問11選
BAKUNE（バクネ）の効果は？
BAKUNE（バクネ）の効果は、次の7つです。①疲労軽減②血行促進③筋肉のハリ、コリの軽減④血行促進による血流改善⑤筋疲労症状の改善⑥疲労回復⑦肩こり、腰痛の緩和
BAKUNE（バクネ）はどこで売ってる？店舗の所在は？
全国133の直営店（11店舗）・提携店（122店舗）で購入できます（2024年10月3日時点）。BAKUNE（バクネ）を売っている店舗の詳しい情報はこちらをご覧ください。
BAKUNE（バクネ）のキャンペーンや安く買う方法は？
公式サイトで10％割引キャンペーンや500円割引クーポンの配布をしています。楽天やAmazonにも出品していますが、公式サイトが最もお得です。BAKUNE（バクネ）の割引キャンペーン情報をこちらにまとめました。
BAKUNE（バクネ）のサイズ感は？
BAKUNE（バクネ）は上だけ下だけでも効果ある？
BAKUNE（バクネ）は上だけ下だけ着用しても効果があります。BAKUNEには、血流を促進する効果があります。血液は全身を巡るので上下セットで着用した方がいいでしょう。
BAKUNE（バクネ）の洗濯方法は？
手洗いもしくは洗濯ネットに入れて洗うことで、生地のダメージを抑えられます。洗濯により機能が低下することはありません。乾かすときは、日陰干しで自然乾燥します。乾燥機は控えましょう。BAKUNE（バクネ）の詳しい洗濯方法はこちらをご覧ください。
BAKUNE（バクネ）を愛用している芸能人は？
今永昇太さん（メジャーリーガー）、和田毅さん（プロ野球）、平野美宇さん（卓球）、池村寛世さん（プロゴルファー）とコンディショニングサポート契約を結んでいます。また、Perfume（音楽ユニット）、山田裕貴さん（俳優）、EXIT兼近さん（お笑いタレント）も愛用しています。BAKUNE（バクネ）を愛用する有名人をこちらで紹介しています。
BAKUNE（バクネ）のアイマスクも効果ある？
一般医療機器のBAKUNEと同じ素材（SELFLAME）で作られています。なお、BAKUNEアイマスクは形状の関係で一般医療機器ではありません。
BAKUNE（バクネ）の枕は？
BAKUNE（バクネ）枕は、構造材を自分で入れ替えして、好みの硬さ・高さにセッティングできるセミオーダー枕です。フルオーダー枕のような採寸や、材質・素材の選択はできません。
BAKUNE（バクネ）はプレゼントできる？
ギフトラッピングできます。BAKUNE Pajama（バクネパジャマ：前開きボタン）は専用ギフトボックス付きです。お相手の住所が分からなくてもプレゼントできるeギフト機能もあります。
BAKUNE（バクネ）に健康保険は適用される？
BAKUNE（バクネ）は一般医療機器ではありますが、医療機関で提供される病気の治療を目的としたものではないため健康保険は適用されません。また、病気の治療を目的とした医薬品でもないため、セルフメディケーション税制（医療費控除）の適用はありません。
